3dl vetemjöl
3dl grovt rågmjöl
2dl grahamsmjöl
3dl rågkross
2dl vetekli
2msk bikarbonat
3msk brödkryddor
1l filmjölk
2dl mörk sirap
Sätt ugnen på 175°.
Blanda alla ingredienser i en bunke.
Häll upp i smorda avlånga formar à 1 1/2 liter.
Grädda i nedre delen av ugnen ca 1 timme.
Låt bröden stå kvar i formarna ca 5 min innan de stjälps upp på galler och får kallna.