Vägen till en framtid utan tillsatser
Tänk att det finns så mycket gott!
De här är utan mjöl och har agavesirap istället för socker!
Dom är helt galet goda 🙂
Receptet kommer från ICA.
400 g kokta svarta bönor
4 msk agavesirap
1 msk kokosolja
2 msk kallt kaffe
1 1/2 dl kakao
finrivet skal av 1/2 apelsin
150 g mörk choklad
finrivet skal av 1 apelsin till garnering
Den här soppan gör jag i princip aldrig…
Det är synd för den är fantastiskt enkel att göra och väldigt god!
För mej är den förknippad med jul/vinter och frisk luft! Den är obligatorisk på våran årliga ”släktträff” strax före jul, snälla Faster bjuder alltid på den. Vi äter den alltid ute (utom det året som det var -30grader…) och därför vill jag inte laga den någon annan del av året…
Nu gjorde jag den och den blev bra – det är inte så mycket styrka i smaken men den är barnvänlig och vi vuxna kan ju alltid tillsätta mer kryddor om vi vill!
4p
500g köttfärs
2msk tomatpuré
3 vitlöksklyftor
2 gula lökar
500g krossade tomater
3 köttbuljongtärningar
300g grovt rivna morötter
1/2krm cayenne
1/2tsk chilipulver
1/2tsk salt
1/2tsk peppar
Det här är gryta/soppa som alla i familjen gillar! Den är otroligt lätt att göra och när den görs så är dubbelsats att föredra för då går hela limen åt 😉 plus att den är så god och väldigt bra att ha i frysen!
Receptet kommer från Ica
4p
1 lök
1msk olivolja
2 1/2dl torkade röda linser
400g krossade tomater
400g kokosmjölk
5dl vatten
2 grönsaksbuljongtärningar – utan smakförstärkare/glutamat!
1/2 lime, saft och skal
Salt och peppar
Vi äter tofu då och då, oftast steker vi den i skivor eller kuber med bara svartpeppar på. Helt ok men ingen smaksensation 😉
Nu har jag provat att marinera den så får vi se hur det blir!
1pkt tofu
1/2tsk av vardera salt, svartpeppar, basilika, ingefära och paprikapulver
1/2dl olivolja