Enkelt och helt ok i smak 🙂
Taget ifrån Erikas LCHF, med lite förändringar 😉
1 gul lök
1 paprika
1 vitlöksklyfta
2 burkar tonfisk
1 burk krossade tomater
1 tsk torkad dragon
1 tsk torkad basilika
Salt och peppar
Finhacka lök och paprika, fräs.
Pressa i vitlöksklyftan.
Ha i tonfisken, krossade tomater och kryddor.
Koka upp och smaka av med salt och peppar.